糖尿病を予防するシナモン！世界一受けたい授業

アンチエージングのスペシャリスト　久保　明（くぼ　あきら）先生（東海大学、高輪メディカルクリニック）が日本テレビの世界一受けたい授業に出演。

糖化を防ぐのに効果的な食材として『シナモン』を紹介していました。

１日わずかスプーン1～2杯分のシナモンを摂取するだけで血中脂質が改善する。

しかもシナモンのとり方は簡単です。

料理だとカレーなどの隠し味でスプーン１杯分を入れるだけ。
また粉末シナモンをコーヒーに入れて飲むのもよし。

番組ではシナモンクッキーを食べている人もいました。

糖化を防ぐ『シナモン』で健康になりましょう。